2016年11月18日
こんにちは♪
はーと鍼灸整骨院です(*^-^*)
近頃テレビではダイエット番組をよく見かけますね💡
私も気になってここ1週間、舞茸ダイエットを実践しています(^^)✨
なんでも舞茸にはカリウム・ナイアシン・ビタミンD・アミノ酸・食物繊維・亜鉛など栄養が豊富に含まれていて、
免疫力も上げてくれるそうです✨
風邪の流行るこの時期にはお勧めの食材ですね♪
自身の目的は便秘の改善の為にと食べ始めて腸の調子はいいように思います(^^)/
皆さんはお身体のために、なにか気を付けていることはありますか?
さて、11月も半ばを過ぎ、冬らしい寒さになってきました☃
これから忘年会やイベント続きで忙しくなり、寒さも手伝ってお疲れが溜まりやすくなりますね💦
年末はやることも多く大変ですが、頑張り過ぎていませんか?
痛みが無くても毎日働くお身体には疲れが蓄積していきます。
心にも身体にも定期的にメンテナンスをしてあげて下さい(*^-^*)
❊11月のオススメ❊
じっくりマッサージ40分 ¥2500円
お腹のオイルマッサージで身体もポカポカ30分 ¥2000
ごあいさつ
はじめまして、院長の小川です。
厚木の数ある整骨院や接骨院の中からはーと鍼灸整骨院のホームページをご覧頂き、誠にありがとうございます。
当整骨院では「笑顔」「元気」「感謝」を理念に、厚木の皆さんを元気にしていきたいと思っています。
幅広い施術を駆使して、いろいろな症状に対応いたします。
特に交通事故治療や肩と腰、関節の施術はお任せください!
地域に根ざしたアットホームな整骨院を目指しています。
辛いお身体の痛みや不調でお悩みの方、ぜひはーと鍼灸整骨院にご相談ください。
診療日・診療時間
平日
09:00~13:00 15:00~19:00
土曜日
09:00~14:00
休 診:日曜日・祝日
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